歯と歯茎の境目を磨いて下さい [健康]
昨日、1万歩以上歩いたので流石に疲れてしまい、寝坊。
まぁ、今日は工事の立ち会いがあるので遅くなったから差し引きゼロな訳ですが。
で、今日も会議がいっぱい入って何も出来ていない状態は続きます。
先日の「繋がらねぇ」問題は、取り敢ず数分間放置していれば、繋がることが分かったので、取り敢ず、それで逃げて下さいと言えば何とかなりそう。
ただ、根本的なところで何かがあるのだろうな、とは思いますが。
結局、今日の会議の資料が全然出来ていないので翌日に延期させてもらって、明日に向けての会議資料を整理していて、ハタと気がつきました。
今日は「歯科検診」の日じゃね？
時計を見るとあと2分で予約時間は終了。
慌てて執務室を飛び出し、会場となっている会議室に飛び込みます。
幸い、予約がすっ飛ばされることも無く、怒られる訳で無く、淡々と作業が進んでいきました。
歯科検診というと、私のイメージは、椅子に座って口をあんぐり開けたら、歯科医がミラーでざっと歯を診て、虫歯が有るとか無いとかそうした診断をして、虫歯があると、後で歯医者に行って下さいねと言う紙が渡されると言うくらいのものでしたが、最近の歯科検診は違うのですね。
最初に歯を診るのは普通なのですが、その後、歯周病や歯肉の状態も確認し、その上、歯垢や歯石も取ってくれるのは知らなかった。
歯の状態は、今現在治療中の歯の他に、この前歯科で撮ったレントゲンを見た際にも指摘されていたのですが、親知らず2箇所にC1とC2の虫歯があるとのご託宣。
とは言え、私の親知らずは完全に歯肉に埋れている状態ですので、これを治療するには骨が折れると思います。
歯肉を切開して、引っこ抜かないといけないのが面倒です。
しかし、C1は放置したとしても、C2の方は治療しなければならず、そうなると引っこ抜いた方がいいのでしょうねぇ。
でもって、次に歯肉の状態や歯周病の有無は特に問題なし。
まぁ、息はそんなに鼻がひん曲がるほど臭くは無いですから。
歯石は軽度の蓄積、歯垢も軽度の沈着という結果でした。
歯磨きは、朝起き抜けに1回、朝ご飯を食べた後で1回やって、寝る前には口腔洗浄液でざっと洗っているので、そんなには溜っていないと思いますが、ともすれば、時間が惜しくて歯磨きをおざなりにする事も有るので、まぁ予想通りと言えば予想通り。
少なくとも、歯磨きの際には舌で触って、ざらっとした感覚が無くなるまでは磨いているはずなのですが、歯間ブラシとかは使っていないので、どうしても歯と歯の間に点状に残ってしまいます。
なので、歯と歯の間、歯と歯茎の境目にあった歯石や歯垢を取り除いて貰いました。
歯磨きの際には、歯と歯茎の境目を意識して磨くと良いらしい。
これらを取った状態の感覚を舌で覚えておくと、歯磨きの時の参考になるそうです。
確かに、舌で触ると歯と歯の間がくっきりしているように感じますね。
まぁ、歯槽膿漏などの歯周病が無いだけ、未だ未だ私の歯は健康な部類になるのでしょうねぇ。
虫歯は多いけど、何とか自前の歯は保持しているので、これをその侭続けられると良いですね。
何しろ、歯は統べての健康の源だと思いますので。
