熱中症疑惑 [日記]
昨晩は何か調子が悪く、肩に何か重しを載せられた感じで身体が重く、しかも、咳がめっちゃ出る。
と言うので、ロキソニンを飲んで、ビタミン剤を飲んで0時前に寝ました。
途中、5時くらいに目が覚めて何度か小便に行き、水分補給をしたものの、体調が滅茶苦茶悪かったです。
流石にこれ以上年休を使えないので、頑張って行きましたが、今日は正直フレックスで帰りたかった。
こう言う時に限って、17時から自分で会議を入れ、自分で自分の首を絞めるスタイル。
つらつら考えるに、塩分不足で熱中症になったのかなぁと思ったりした。
一応、水分は採っていましたが、昼ご飯以外は甘い物しか食べていなかったし、ミックスジュースくらいしか口にしてなかったから、ミネラルとは言わないまでも、塩分が不足したのかも知れません。
御陰で、今日に至るも体調が悪いです。
この調子で週末を凌げるのか、凄く疑問。
場合に依っては、山梨はオミットするべきなのかも知れません。
楽しみにしていたのですけどね。
