残暑バテ [日記]
今日は残暑バテで休み。
まぁ、昨日からちょっと体調悪いなぁと思っていたのですが、流石に今日は起きる気力無し。
で、朝ご飯食べてダラダラして、そのままコテンと寝て、15時過ぎにノロノロ動き出す。
記録に残らない仕事をして、16時過ぎにリハビリに行って首を伸ばして帰ってきました。
どうも月初はこうなりがちなのですが、考えてみれば、7月から8月にかけて、色々と行事があって疲労が蓄積していた上に、高温で知らず知らずのうちにダメージが溜っていたのかも知れません。
それが、涼しくなって一気に噴き出した感じ。
台風やその余波である大雨の時でも、中々気温が下がりませんでしたからね。
明日からまた暑くなるとのことなので、また疲労が蓄積しそうです。
しかし、毎年毎年夏真っ盛りに呼吸器系の病気になって、秋になると体調を崩すサイクルが出来てしまっています。
出来れば、こんなサイクルは願い下げにしたいのですが。
と言う事で、今日はゆっくり寝ようと思います。
