中休み [健康]
今日は朝から雨。
御陰様でゆっくり9時過ぎまで寝て、10時過ぎに出撃。
取り敢ず、先ずはリハビリにするか、間に合いそうになければ主治医のところに行くか。
リハビリの医者に行ったら程良い混みようで、1時間以内で終わりそうだったので、先ずはリハビリからにする。
頸椎ヘルニアについては、最近薬の御陰か、大分マシになり、腰の方は今のところ落ち着いている。
代わりに酷くなってきているのが左膝。
どうも違和感があって、何か起きているような気がしてならない。
曲げるのがちょっと厳しくなって、走るのが出来なくなっているので、加齢によるものか。
次の診察の時に聞いてみるとして、今日は温和しく首の牽引と超音波治療に留める。
予想より早く、10時40分には終わったのですが、バスの時間にタッチの差で間に合わず、電車で主治医のところへ。
こちらも接続が良く、バスで行くよりも早く着いた気がする。
ついでに定期を購入。
予定では1ヶ月だけにしようと思ったら何故か3ヶ月のボタンを押していた。
表面上疲れが抜けたと思っても、やっぱり疲れているようだ。
主治医のところでは薬が切れる1週間前だったので、何か言われるのかなと思いましたが、そんなことは無く、暫くして順番。
何時もだと私も主治医も余り会話することなく、ほぼ薬の処方だけに終始するのですが、今の状況が状況だけに、ちゃんと説明しておかないと、再び診断書を書いて貰うかも知れないのでね。
残業時間の話はさておいて、職場の現況とかその辺の話を説明して、パワハラ上つ方についてもちゃんと話をしておいた。
御陰で私の場合にしては珍しく10分以上掛かったりする。
終わってお昼。
電車を待つ間に、メインバンクに行こうと思ったら、以前有ったところにメインバンクの支店がなくなっている。
じゃあと言う事で、提携している銀行に行くと、手数料無料にならないATM。
何でだろうと思ったら、かなり離れたところにATMだけある出張所があるかららしい。
5分ほど歩いて、変な場所にあるATMを発見してお金を下ろす。
取って返したら、ATMを探してウロチョロしていた御陰で急行を2本も逃し、しょうがないので各停に乗る。
気が付くと、草加手前で急行電車に抜かれ、急行電車の方が早く着いた。
後1分で、鳩ヶ谷行きのバスが発車するので、昼飯も食わず、パンも買えずにバス停にダッシュ。
ダッシュしたらギリギリ間に合った。
昭和橋に着いて処方薬局へ。
前は処方薬が足りなかったのだけど、今回はあったし、薬価改定の影響か、意外に安く済んだ。
ついでにパン屋に寄って総菜屋に寄って帰る。
相変わらず、雨はしとしとと降っていて、梅雨らしい天気ですが、3連休、こんなに雨が降らなくても、と思った。
明日は雨が降らなければ久々に成田に行きたいなぁ。
取り敢ず、唯一の休みを満喫しようと思います。
