眼精疲労 [日記]
昨晩は寝落ちしてしまった上に、起きるのが少し遅れました。
流石に昨日1日仕事していたのが効いたようです。
さて今日は、午後からみっちり会議が詰まっていて全然自分の仕事が出来ず。
定時後も会議を入れられ、終わってから昨日の続きの資料修正をしていたため、終わってみれば19時半で、帰ってきたら21時前です。
書評を書く書くと言っていながら、中々手が付けられません。
そうこうしている内に、もう1冊書評すべき本が増えてしまった。
こちらも結構分厚い本なので、書くのも中々大変かなぁと考えたりする。
まぁ、何処かで時間が出来るでしょうからその時に書こうと思う。
ところで、今朝は時間が無かったので、慌てて出かけて、何時もの電車に間に合ったのは良かったのですが、先日の銀ブラの際にWi-Fiルーターを持っていったのを忘れて、会社用の鞄に入れ直すのを忘れていました。
結局、スマホのパケットを使い切ってしまって（と言っても、まだ限界には来ていませんが）、次の段階になってしまいました。
パケット料を節約するためにWi-Fiルーターを持っていってると言うのに、ちょっと本末転倒。
そして、視界に違和感あるなぁと思って、はっと気が付いたのが眼鏡を変えるのを忘れてたこと。
家用の遠近両用眼鏡を掛けたまま、外出用の近眼乱視用眼鏡に変えなかったのが地味に痛くて、眼精疲労になりました。
遠近両用眼鏡は、細かい字を見るのは良いのですが、視線をちゃんと動かさないと近視用で遠くを見たり、遠視用で近くを見たりしてしまうので、意外に目に疲れが出てしまうのですよね。
でもって、目の疲れは肩に来て、肩こりに繋がります。
御陰で、風呂に入って肩の血行を良くしたにも関わらず、肩がゴリゴリに凝っています。
余りお世話になりたくないのですが、今日はビタミン剤を飲んで寝ることになりそうです。
肩こりが酷くなると今度は偏頭痛が出て来るので、此処で留めて置いて欲しいものです。
月曜日の朝は忘れ物が多いと言う話もありますが、大人になっても忘れ物が多い日々を送っています。
